FocusBand FAQ&ヘルプ

はじめに。 4

• アプリをインストールしてください。
• フォーカスバンドとアプリの接続
• オプションメニューの紹介 Part1 モードについて。
• オプションメニューの紹介 Part2 セッティングについて

よくあるご質問 4

• Mushin とは？
• Quite Eye とは
• Base Line について
• ”Score”について

お手入れについて 1

• フォーカスバンドのお手入れについて

集中力＆瞑想トレーニング 3

• 集中を体感するトレーニング
• ①最初にやる基礎的なドリル：見ることと　意識すること。
• マインドフルネス　”今”　に意識を向けるということ。

ゴルフにおけるトレーニング 1

• ゴルフのショットルーティン。

メンタルトレーニング 6

• フローゴルフへの道
• タイガーウッズのスーパーキャディが明かす　ゾーンメンタルトレーニング
• 世界のエリートはなぜ瞑想をするのか [Kindle版]
• 才能を伸ばすシンプルな本。
• 本番で最高の力を発揮する最強の自分をつくる

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脳の仕組みなど 2

• Perception, Cognition, and Decision Training: The Quiet Eye in Action
• 本番で負けない脳（脳トレーニングの最前線に迫る）

マインドフルネス 1

• マインドフルネスストレス低減法

勝負に関する本 1

• 負けない技術　20年間無敗、伝説の雀鬼の逆境突破力　桜井章一

目の使い方 1

• Quite Eye （クワイエットアイ　静観）

トレーニング風景 4

• 田島創志プロのトレーニングの模様（Quite Eye)
• 空間認識トレーニング
• 古屋京子プロのパッティングにおけるMushin&QuiteEye
• Jason Day のプリショットルーティン。

フォーカスバンド紹介 1

• ニューロフィードバックとは。

Mindful-Life 2

• 脳の働きを高める、基本的なメディテーションについて（訳）
• ランニング（運動）とマインドフルネストレーニングの効果

標準アプリの使い方 2

• フォーカスバンドアプリの解説動画1
• フォーカスバンドアプリの解説2 BaseLine（レベル）について

標準アプリ内のNeuroCombine の使い方。 1

• NeuroCombine ニューロコンバインの使い方1