Base Line とは所謂ゲームでいうところのレベルです。


具体的には数字が大きい(max100)ほど右脳への切り替えレベルが難しくなります。


アプリの初期設定はBaseLine 25になっていますが、


これも個人差がとてもありますので、


最初は以下の設定をお試しいただくのがいいかもしれません。



①左下のFind BaseLine をオンにする。

②さらに、その右のcontinuousをオンにする。


Find Base Line はあなたの脳波の状況から、自動的に適切な(程よく左脳右脳の切り替わりが行える)レベルに

調整してくれるモードです。


それを継続的にオンにすると、現在のあなたのレベルにあったトレーニングが可能になる訳です。


是非お試しください。



余談ですが、BaseLine+ というのはだんだんと難易度があがっていくモデルです。

これはまた別途ご紹介します。

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